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篮球底线防守规则_篮球底线防守能挤吗

tamoadmin 2024-06-08
1.关于篮球防守问题2.什么是篮球合法的防守位置?篮球规则之防守犯规和违例1、阻挡:阻止对方球员与自身身体发生接触,且动作过于猛烈,对对方球员造成危害。2、撞人

1.关于篮球防守问题

2.什么是篮球合法的防守位置?

篮球底线防守规则_篮球底线防守能挤吗

篮球规则之防守犯规和违例

1、阻挡:阻止对方球员与自身身体发生接触,且动作过于猛烈,对对方球员造成危害。

2、撞人:带球撞人或者不带球撞人都属于犯规行为,所以,应当避免,尽量移动时与对方球员少发生身体接触。

3、从背后防守:防守人员一般站在被防守人员的前面,如果站在被防守人员的后面,且试图去抢球,与被防守人员发生身体接触,属于犯规。

4、用手拦阻:在比赛过程中,不能直接用手阻碍对方,也不能用手拉扯对方的衣服。

5、拉人:在对方转身或投球时,用手拉住对方,与对方发生身体接触,属于犯规。

6、推人:在正常比赛中,都不要推人,因为这样也算犯规,已与对方身体发生接触。

8、非法掩护:试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置,也属于犯规

入的。

扩展资料:

打篮球运球方法

运球是篮球最基本的技能,如果运球运不好,根本无法灵活打球,还容易犯规。

1、降低重心,在不看球的情况下,先练习右手原地运球,再练习左手原地运球

2、靠手腕的力量拨力,单手在身体前左右运球。同样,在身体的一侧前后运球。要注意,运球的时候并不是重心越低越好,因为带球的外力完全由手腕发出,只有控制好球的落地的方向,才能很好的控制好球。一只手熟悉后再用另一只手练习。

3、左右手在身体前交叉运球,再在体后交叉运球练习。

4、运球,先将左脚向前跨出一步,用右手将球从跨下弹致左手,再用左手顺原路将球弹回右手。换脚、换手后动作一样。然后将这几个运球步骤连贯起来,在原地反复练习。

5、运球行进间的跨下运球,开始时先沿边线练习直线,再练习曲线,然后在有人防守的情况下模仿比赛中的场面。至于你的身体如何随着对手的移动做出自然的反应,只有在实践中反复的摸索。

百度百科--篮球  

关于篮球防守问题

弧线范围内是合理冲撞区,NBA新规定这个范围内防守必须起跳,要不就判阻挡犯规。

目前只有NBA联盟才有冲撞区,是在篮下、禁区内的小框范围内。

这是为了防止高大队员防守时死站篮下,对手突破上篮时,对方中锋原地不动难免会被上篮的队员撞到,国际规则(如世锦赛和奥运会规则)上来说,防守一方只要没动,就判进攻方撞人。如此一来,只要内线总有防守队员站在篮下,进攻球员就很难作出漂亮的上篮或扣篮。

1、合理冲撞区只适用于协防者(非主动防持球人的防守者)

2、进攻必须在低位防守区之外就已经开始了,否则协防者也不需考虑因此被吹阻挡;

3、进攻球员的主盯防者无论在什么位置和进攻者身体接触,都可以造进攻犯规;

4、在快攻中,所有防守者都算视为协防者;

5、即便身处合理冲撞区,,协防者如果在尝试封盖时垂直下落,那么他也不会被吹阻挡;

6、如果进攻球员和协防者在合理冲撞区接触,但进攻人使用了非常规的膝或者脚部动作,那么也可能会被吹进攻犯规。

什么是篮球合法的防守位置?

防守队员可以移动防守对方。

但对于移动、跑动的进攻方无球队员,必须在占据位置时,给对方适当的距离让对方可以改变方向或有足够时间停止,这个距离就是规则说的不少于1米(规则的“一步”约等于1米),没有必要多于2米(多于2米的防守就失去它的意义了)。

在占据了最初的合法防守位置后,当对方移动时,防守队员可以继续移动,保持他对于进攻队员的防守位置,但不得非法伸展手、臂、腿阻挡对方通过,否则是阻挡犯规。

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33.5 防守不控制球的队员

不控制球的队员有权在球场上自由地移动,并占据任何未被另一队员已经占据的位置。

当防守不控制球的队员时,时间和距离的因素应适用。防守队员不能如此靠近和/或如此快地在移动的对方队员的路径中占据一个位置,以致后者没有足够的时间或距离停步或改变他的方向。。

此距离对防守队员的速度直接成正比,不得少于正常的1步,不得多于正常的2步。

如果一名防守队员在占据最初的合法防守位置中不重视时间和距离的因素,并与对方队员发生接触,他对该接触负责。

一旦一名防守队员已经建立了一个最初的合法防守位置,为防守对方队员他可移动。他不得为了阻止对方队员从他身边通过而在他的路径中伸展臂、肩、臀或腿。他可以在他的圆柱体内转身或将手臂置于身前并贴近身体以避免受伤。

(摘自2004FIBA篮球规则)

篮球合法的防守位置就是经常听到的防守者的垂直圆柱体规则。在球场上,队员们对直接在他们上面的空间拥有权利。这个原则保护队员上面的空间。但一旦离开了垂直位置并发生身体接触,此队员应负责并可能判他犯规。

防守队员不能将手臂防在进攻队员上方,以组织进攻队员垂直起跳和投篮;进攻队员不能斜着跳起而撞在处于合法防守队员身上。如没有发生身体接触是合法的,如果发生身体接触则为犯规,由失去垂直位置的队员负责。

扩展资料:

篮球规则中对于防守的要求很多,对于位置的要求一般常见的:

1、篮下三秒区,任何无球球员站在3秒区内不能超过3秒,为合法防守位置,否则判定防守三秒违例。

2、进攻球员突破或上篮时,防守方球员需要预判球员行进路线,并提前站好位置(距离1.5米以上,最好2米以上)站定不能移动和有手部动作,则为合法防守位置,否则判定阻挡犯规。

3、掩护己方球员时,提前站定并且不能移动为合法防守位置,否则判定移动掩护犯规。

参考资料:

百度百科-圆柱体规则